DIETAS PROTEINADAS, POPULARMENTE CONOCIDA COMO “DIETA DE LOS BATIDOS”

La obesidad siempre ha sido tema central en la investigación médica, ya que constituye un verdadero problema de salud pública. Tras años de trabajo, el profesor L. Blackburn de la escuela de medicina de la Universidad de Harvard desarrolla, en 1973, el PSMF (Protein Sparing Modified Fast) que los médicos llaman “Dieta Proteinada o Hiperproteica”.

Basándonos en la eficacia de este protocolo, así como en nuestra experiencia en el campo de la nutrición, hemos creado un método que al combinarse con productos de calidad, garantiza una óptima eficacia.

Las prioridades de este tratamiento son:
1. Reequilibrio micronutricional.
2. Pérdida de peso progresiva, asociada a consejos de actividad física.
3. Incorporación de una fase de equilibrio para recuperar el equilibrio alimenticio y lograr una nueva calidad de vida.

Todo esto con el fin de lograr un mantenimiento de peso duradero. Nuestro objetivo, no es únicamente conseguir que usted adelgace, sino ayudarlo a recuperar el equilibrio alimenticio y física indispensable para su bienestar.

Usted será aconsejado por médicos específicamente formados que sabrán acompañarlos profesionalmente a lo largo de todo el programa de adelgazamiento.

¿EN QUE CONSISTE UNA DIETA PROTEINADA?

Las dietas proteinadas constan de tres etapas:

A. REEQUILIBRIO MICRONUTRICIONAL:

Se encarga de suplir mediante batidos proteicos y reajustes alimentarios, los déficit microutricionales asociados al sobrepeso, que pueden poner en riesgo el éxito de su programa de adelgazamiento y favorecer el mantenimiento de peso a largo plazo.

B. PERDIDA DE PESO, REINTRODUCCIÓN DE GLUCIDOS Y ACTIVIDAD FÍSICA

Esta etapa se basa en:

- la pérdida de peso y la reintroducción de glúcidos, todo en tres fases;
- la incorporación de un programa de actividad física, cuyo objetivo es potenciar la pérdida e masa grasaa, aumentar la masa muscular y estabilizar el peso a largo plazo.

C. FASE DE EQUILIBRIO:

Una vez finalizada la fase 3 de la dieta proteinada, la fase de equilibrio consiste en adaptar individualmente la dieta y la actividad física a sus necesidades. Esta fase de equilibrio permite limitar los factores de riesgo de enfermedades, así como procurar una mejor calidad de vida.